骨粗しょう症の予防と治療

従来、高血圧の原因は食塩の摂りすぎといわれていましたが、どうやらカルシウムの不足も高血圧の原因になる用です。
カルシウムの摂取が足りないと、骨の材料だけでなく血液中のカルシウムも不足してきます。こうなると、カルシウムの宝庫である骨から、そのカルシウムが取り出されるようになり、血液中に送り出されます。すると、血液中のカルシウムが増えすぎて行き場を失ってしまいます。この余分なカルシウムが血圧を高くしてしまうの言うのです。
血管には平滑筋という筋肉があるのですが、この細胞にカルシウムが入り込むと組織が縮んでしまうのです。その結果、血管も細くなってしまい血圧が上がるというわけです。

前にも言いましたとおり、食塩の摂りすぎは高血圧の原因となるのですが、そればかりではなく、せっかく摂ったカルシウムを尿から失ってしまう原因となります。

このように、高血圧が直接に骨粗しょう症の原因になると言うよりも、カルシウムの不足という同じ原因で高血圧と骨粗しょう症が進行するのだと言えそうです。